Hoe post uit de toekomst kan helpen!

Main Image

 

Het gaat al een tijdje niet zoals je dat graag zou willen. Als je daar eenmaal in terecht bent gekomen, lijkt het wel of het nooooit meer over gaat. Je wilt er wel uit, maar hebt geen idee hoe je dat voor elkaar kunt krijgen. Wat ik dan vaak doe in mijn praktijk is de dingen dan (samen met een kind) vanaf een afstandje bekijken. We maken hiervoor een brief uit de toekomst. Hoe we dat doen?

Op een blanco kaart teken of kies je een afbeelding voor op de voorkant. Die afbeelding laat zien, hoe jij wilt dat het bijvoorbeeld over 5 jaar is.

Op de achterkant schrijft jouw toekomstige ik (jij over 5 jaar) een advies voor je huidige ik. Ook moedigt die toekomstige ik je aan en omschrijft hoe het er voor jou over vijf jaar uitziet. 

Zo lukt het iedereen om eens op afstand naar zijn of haar situatie te kijken en je ziet dan ook nog eens de eerste stap die er nodig is om daar echt te komen!
Heel leuk om te doen ook nog eens.

P.s. Dit is ook een hele fijne oefening voor ouders die het even niet meer zo zien zitten.

comments powered by Disqus